Sujet: semaine du 24 au 29/05/2010 Dim 23 Mai - 15:30
je propose une sortie CAP mercredi 26/05 à 18h00 parking de la salle coubertin, rue du vieil dieu.
si vous préférez, on peut remplacer la CAP par une sortie Vélo (dans ce cas, je conseillerais a ceux qui font la course des géants de faire 1H de cap cette semaine en incluant un peu de cardio type 30' x 30' et çela avant vendredi si possible)
johann
Sujet: Re: semaine du 24 au 29/05/2010 Dim 23 Mai - 23:43
je comptait courrir un peu demain et faire du cardio mercredi...
pascal
Sujet: Re: semaine du 24 au 29/05/2010 Mar 25 Mai - 18:10
sortie CAP maintenue...
je vais à la piscine en famille dans l'après midi.
johann
Sujet: Re: semaine du 24 au 29/05/2010 Mar 25 Mai - 21:28
ok je serai présent. à demain
jo.
Sujet: Re: semaine du 24 au 29/05/2010 Mar 25 Mai - 23:08
dispo pour cap mais jeudi soir qui me suis ???
pascal
Sujet: Re: semaine du 24 au 29/05/2010 Mer 26 Mai - 11:02
18h30, salle coubertin avec courir à comines si tu veux (j'y serais normalement, je finis mon boulot que quelques minutes avant alors si il y a un schmilblick ben j'y serais pas ^^)
pascal
Sujet: Re: semaine du 24 au 29/05/2010 Mer 26 Mai - 15:52
la sortie CAP de ce soir est également maintenue , sauf en cas de pluie importante
pascal
Sujet: Re: semaine du 24 au 29/05/2010 Mer 26 Mai - 18:08
Dim 23 Mai - 15:30
