semaine du 25/01 au 31/01/2010

pour pas changer, je suis dispo mercredi 27/01 à 18h30 au départ du Dojo de l'Avenue des Sports. pas de dispo cyclisme.

salut

Avec beaucoup d'avance j'annonce ma présence pour 18h30 au dojo
nul n'est parfait
Faute de grives, on mange des merles

present aussi

salut je serai là aussi. à mercredi

pas present ce soir ma femme ma telephoner pour dire quel finira plus tard
donc tanpis j irrai courrir plus tard ds la soiree
a bientot

salut avec un peu de retard je vous previens que je ne serais pas la ce soir cause
j'ai chaupé une clauque la semaine dernière sur la peau de la cloqoe de la semaine d'avant donc j'ai pas envie de plus savoir marchez à cause d'une triple cloque.
sinon je vous verrez peut etre à 18H30 en déposant ma fille au sport
bye
rob

c'est donc a 2 (rodéo et moi) que nous sommes partis pour 01h00 de cap... j'avais passé une mauvaise journée et c'est assez rapidement que nous avons démarré cette sortie (hein seb...) d'ailleurs, rodéo m'a dit qu'il était moins bien que d'habitude alors que c'était l'inverse, il n'a pas laché mon rythme avant 35', et c'est pour cette raison qu'il a parcouru 11km en 01h00...en entrainement, c'est bien ^^ bravo a ta persévérance et de ta présence seb.