mercredi 18/11

Dispo en après midi pour faire une sortie vélo ou Cap en soirée. au choix.

ok pour une CAP
Rendez vous comme d'habitude ?

pascal a écrit:

Dispo en après midi pour faire une sortie vélo ou Cap en soirée. au choix.

pourquoi pas vers quelle heure vu qu'il fait noir tot, je peux etre dispo vers 18h30 sur la salle de tkd comines jusque 19h30 apres ça peut etre plus tot faut voir
a plus
rob

on dit 18H, par contre, d'habitude, c'est sur la Grand place mais on peut aussi se retrouver ailleurs... N'oubliez pas chausble et/ou frontale...
ok rob, tu es le bienvenue, sait tu quelle distance tu sais parcourir en footing ? c'est pour la préparation du parcours ...++

pascal a écrit:

on dit 18H, par contre, d'habitude, c'est sur la Grand place mais on peut aussi se retrouver ailleurs... N'oubliez pas chausble et/ou frontale...
ok rob, tu es le bienvenue, sait tu quelle distance tu sais parcourir en footing ? c'est pour la préparation du parcours ...++

1KM

nan je rigole disons 5-7 km la derniètre fois que j'ai couru a bon rythme c'est avec jo. y'a 3 ans mais je pense qu'avec la motivation ça devrait aller
a ce moment la c'est possible de se rejoindre je suis dispo a 18h30 a la salle du dojo (je depose Ophélie au tkd) comme ça je prend le train en marche
a voir
rob

On fait comme ça, 18H sur la grand place... crochet salle de TKD vers 18h30.

pascal a écrit:

On fait comme ça, 18H sur la grand place... crochet salle de TKD vers 18h30.

MERCIIIIIIIIIIII

HOOOOOO ! JE SUIS DESOLE !
JE BOSSE J'AI UN TRAVAIL , MOI.

SUPER MARIO a écrit:

HOOOOOO ! JE SUIS DESOLE !
JE BOSSE J'AI UN TRAVAIL , MOI.

bah nous aussi
rob

ça se voit.

petite sortie de CAP à 3. Après être parti de la Grand place avec rodéo à 18h05, nous sommes partis à Comines (B) pour la 1ère partie du parcours avant de rejoindre Rob (à la bourre) à 18h40 devant la salle Decotignie... Fin de footing vers 19h10... bonne 1ère impression de Rob malgrè qu'il se soit habillé chaudement ^^

désolé je n'ai pu être présent trop de travail fini à 19H00.

salut
bon moment bien physique mais ça va j'ai tenu le coup effectivement j'étais fort couvert ( 1 t-shirt, 2 pull et un coup vent) j'étais trempé en rentrant en plus j'ai du attendre 19H45 avant de pouvoir me changer !

sinon a refaire

bye
rob

salut un ptit peu mal aux pattes ce matin

bye
rob

tout va bien, c'est normal

pascal a écrit:

tout va bien, c'est normal

oué mais bon demain ça va etre pire


rob

rob a écrit:

pascal a écrit:

tout va bien, c'est normal

oué mais bon demain ça va etre pire


rob

et je ne te parle de samedi ou de dimanche

j'ai un fauteuil roulant à prêter

t'inquiète je serais en pleine forme dimanche
d'ailleurs terminé les rigolos de super-mario, prezz etc etc devant tout le monde
maintenant c'est MOI
pour le fauteuil ça va aller merci

allé a dimanche

rob

bon une fois que tu seras devant le prezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz (c'est qu'il sera occupé a chercher sa gourde dans les buissons) et super mario (c'est qu'il sera en train de se relever d'une "non chute"), il faudra que tu accélères encore un peu pour rejoindre bipbip et bipbip junior..................et là il y a du boulot

SUPER MARIO a écrit:

rob a écrit:

t'inquiète je serais en pleine forme dimanche
d'ailleurs terminé les rigolos de super-mario, prezz etc etc devant tout le monde
maintenant c'est MOI
pour le fauteuil ça va aller merci

allé a dimanche

rob

mème pas en réve

il faut certainement en conclure que super mario va super vite se relever de ses super "non chute" ou alors il va super bloquer ceux qui sont derrière lui (faites gaffe, il lui arrive de jeter son compteur à la tête de ses poursuivants..... )

haaaaaaaaaaa boooooooooon

En plus, super Mario n'hésite jamais faute de compteur à directement mettre les mains dans les roues de ses concurrents pour les arréter.

Il existait déjà Super mario kart et bientôt Super Mario Bike, ca sera une tuerie

Greg

déjat disponible en grande surface et magasin de jouet