Courir à Comines
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Courir à Comines

Forum de l'association Courir à Comines
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -40%
-40% sur le Pack Gaming Mario PDP Manette filaire + ...
Voir le deal
29.99 €

 

 semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeVen 23 Oct - 13:48

Je suis en congé, je maintiens la sortie en cap du mercredi 28/10 soir mais on change de lieu de RDV pour aller chercher la sécurité.Je propose sur la Grand place à 17h30.

Ensuite, je suis dispo pour une sortie route ou VTT (au choix) au moins une fois si il y a des dispos.
Revenir en haut Aller en bas
Rodéo

Rodéo



semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeDim 25 Oct - 15:17

salut les bikeuses

toujours motivé pour le petit tour du PREZZ en CAP mais il va falloir augmenter l'allure car je m'ennuie et j'ai peur d'avoir froid

semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Avataranime521
Revenir en haut Aller en bas
gaston

gaston



semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeDim 25 Oct - 22:21

Ok je ne promet rien ,je vais quand même essayer d"êtres présent.
Revenir en haut Aller en bas
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeDim 25 Oct - 22:22

oui, on arrête pas parce que le testathlon est passé tongue
Revenir en haut Aller en bas
gaston

gaston



semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeDim 25 Oct - 22:49

Oui OUI je n'ai pas oublié tes bonnes paroles , je continue à m'entrainer pour l'année prochaine lol!
Revenir en haut Aller en bas
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeLun 26 Oct - 16:13

bon ok pour la cap, mais j'aurais bien profiter du beau temps pour rouler en vélo, personne pour mercredi après midi ou jeudi ???
Revenir en haut Aller en bas
Rodéo

Rodéo



semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeLun 26 Oct - 21:13

salut

pourquoi pas un tour de vtt jeudi aprés midi
je vous tiens informé
semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Sportscyclisme000181
Revenir en haut Aller en bas
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeLun 26 Oct - 21:30

ok seb, tient moi au courant, je fais aussi une sortie longue en CAP le vendredi matin (1h30 mini) pour la prépa de ploegsteert
Revenir en haut Aller en bas
gaston

gaston



semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeMar 27 Oct - 22:21

Désolé je ne pourrais être présent demain No
Revenir en haut Aller en bas
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeMar 27 Oct - 22:38

Ok, ben on sera que 2 alors lol! c'est le moment de sortir chasuble et lampe frontale...

tu es toujours ok pour demain seb ?? et la sortie VTT jeudi aprem aussi (si oui, quelle heure ?)) ???
Revenir en haut Aller en bas
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeMer 28 Oct - 11:45

mercredi 28/10 : sortie CAP sur Comines annulée et remplacée par une sortie CAP à Roncq à 16h00 (vu avec rodeo au tel, ça me changera de mes parcours habituels)

Jeudi 29/10: sortie VTT confirmé à 14h00 au pied de la montagne de Wervicq (angle rue de Linselles et avenue pasteur)
seront présents: mario / rodeo et moi (si ca interesse quelqu'un d'autre ^^)


Dernière édition par pascal le Jeu 29 Oct - 11:50, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeMer 28 Oct - 21:44

changement de parcours puisque j'ai rejoins rodeo au départ de Roncq -- belle petite balade de 1h15 (environ 14km) en allant de Roncq jusqu'à menen puis en revenant par la campagne jusqu'au lierres ou nous avons fini au parc Leurent. Des sorties qui s'allongent un peu en prévision du semi de ploegsteert (plus de sortie longue 1 semaine avant rodeo Wink)
Revenir en haut Aller en bas
pascal





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeJeu 29 Oct - 20:10

et une sortie de VTT avec rodéo suite à l'abandon de mario. départ a été donné a 14h30 en bas de la montagne de Wervicq que nous avons laissé derrière nous pour rejoindre la Lys et partir en direction de comines ---) Deulemont par le petite bois de warneton, port de plaisance de deulemont, petit bois de deulemont, montée sous bois (a coté de la d945 puis la Lys jusqu'à frelinghien pour rejoindre warneton (B) et les chemins de la briquetterie - retour par la Lys jusqu'a deulemont pour prendre le terrain de BMX et le chemin juste a coté jusqu'a warneton - la lys jusqu'a Comines -- chemins avec les tuyaux d'irrigation Warneton puis le sentier des becques jusqu'a QSD - passage Ste marguerite, a coté de la ferme lessafre - chemin pedestre et montagne de Wervicq par le chemin de terre - pour finir 2 tous du bois de Wervicq mais il y avait du monde et on a fait attention. parcours en 02h15 - environ 45kms fort sympathique.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité




semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitimeJeu 29 Oct - 22:04

yo je n'ai pas abandonné .C'est juste que j'ai du boulot à la maison.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Empty
MessageSujet: Re: semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)   semaine du  26 au 30/10 (cap mercredi 28/10) Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
semaine du 26 au 30/10 (cap mercredi 28/10)
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» mercredi 17/06
» mercredi 28/03
» mercredi 04/11 (CAP)
» mercredi 23/09
» mercredi 18/11

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Courir à Comines :: Section de Comin's Bike -VTT - Multisports :: nos sorties VTT et entrainements-
Sauter vers: