semaine du 29 au 04/12/10

traditionnelle sortie CAP, le mercredi soir à 18h30 salle Coubertin avec les amateurs ?

présent si mon travail me le permet. johann

SALUT
certainement présent aussi mais je forcerais un peu moins que la semaine dernière j'ai un gros week end qui débute le vendredi après midi et je voudrais marché comme un être humain normal
bye
rob

présent si mon état de santé me le permet, je suis un peu malade

salut vu les tempèratures estivales et ce beau soleil, je préfère rester au chaux
bye
rob

j'étais seul et abandonné de tous ! j'ai quand même pas fait le malin à une temp de - 6° mais je suis quand même sorti 40' en footing
Pour ceux qui ont l'idée de sortir par ce temps, ne fractionner pas et ne travailler pas le cardio dans "le dur", vous risqueriez de bruler
vos poumons. je pense quand même qu'un footing dans ces conditions en s'arrêtant dès que le froid s'installe durablement, ca ne peut pas faire de
mal physiquement et mentalement.

t'es l'meilleur prezz
bye
rob

Salut à tous,

Je confirme les dires du prezz, j'ai fait une sortie de 1h00 mardi matin et effectivement il faut être motivé mais surtout le pb c'est qu'après environ 40/45 min avec la transpiration il commence à faire froid. Malgré tous je dois être maso parce que j'aime bien sortir quand il fait froid et sec.

A plus

Greg