semaine du 06/09 au 12/09

je devrais proposer une sortie vtt vendredi matin et une sortie cap mercredi soir, je confirme trés vite.

salut présent pou la cap mercredi; bonne soirée.

confirmé, sortie CAP mercredi à 18h30, sur le parking de la salle Coubertin et sortie VTT vendredi matin si amateur sinon, je ferais une sortie longue en cap.

vous courez combien de temps en générale
parce que ca me dit bien mais y fo que je commence molo =s

on court 1h et généralement en footing, de toute façon, meme si on travaille autrement, c'est autour d'un stade et ce n'est pas obligatoire... Vient avec nous numa, on s'arrangera

ok ca marche de toute facon fo que je court mais je suis nul fo que je le dise tou de suite!!
mais bon fo s'y mettre pour devnir bon :p
alors à mercredi 18h30
ciao

coucou

je suis dispo le mercredi, jeudi et vendredi aprés midi pour sortie de vtt ou CAP

Je vais essayer d'être là mercredi soir

reprise du badminton pour moi le jeudi à partir de 20h00-20h15, je sais vu mon état c'est gonflé

rodéo, j'essaye d'échanger mon vendredi matin sport par l'après midi, je te tiens au courant

SALUT
peut être présent aussi à voir en fonction de mon emploi du temps!
peut être avec jo.
bye
rob

ok pour mercredi soir, rdv a 18h30 sur le parking de la salle coubertin (rue du vieil dieu) confirmé.

rodeo, j'ai réussi a modifier mon créneau sport vendredi, on peut aller rouler vers les flandres si c'est toujours ok pour toi. comme il y a la réunion le soir, ce serait bien d'être en route vers 13h30/14h00.

ok pour mercredi comme d habitude en fonction du travail

Si pluie il y a sortie CAP maintenue ou non???

je maintiens toujours sauf pluie en torrent ou orage, bienvenue dans le nord, soit on s'entraine dans le froid, la pluie soit on s'entraine pas ici lol

salut

ok pour moi 18h30 avec mes new basket

même pas peur de la pluie

salut
vu le temps actuel, je pense pas être présent ce soir, j'ai pas envie d'être malade ce week end pour entérrer mon beau-frère
donc si pas la à l'heure m'attendais pas
et BON COURAGEEEEEE
bye
rob

ben moi je vient mais pour une première molo parce qu'entre ma reprise natation d'hier et mais 2h de sport du jour je suis dans'l'paté =s
et pour la pluie ben on ferra avec si je suis malade cool pas cour demain =p

pppffffff quel temps de ... moi ça me motive pas de courrir sous cette pluie , désolé mais je fais ma tapette.. je vois qu'il y a plus courageux que moi ... chapeau les gars. bon courage

pour le badminton, il y a quelques soit les conditions météo (même s'il fait beau), on est pas des gonzesses au bad

3 courageux au RDV (numa, rodeo et moi) ... on a pris les voitures et on a courru dans le bois de Wervicq avant d'entrevoir une éclaircie et de sortie dans la rue. On a fini en effectuant le grand tour de la montagne, j'ai arrété avec numa tandis que rodéo a refait un tour...
quelqu'un a dit un jour "A entrainements difficiles, guerre facile"

prochain rdv :

-demain soir avec courir a comines (18h45, salle coubertin)
-vendredi 14h30 chez moi pour une sortie VTT.

bonne nuit

lol c jolie

toujours ok pour demain 14h30 rodéo, en vtt ^^

je vais chercher mon 8xc vers 12h15, je mange et je suis a toi

Ok pour demain en mode touriste
14h30 chez toi
A+

-gaston et michel sont venus jeudi soir en cap, michel nous a encore montré sa détermination a ne pas lacher mais je pense qu'il a souffert.
-53kms de vtt avec rodéo cet après midi (+20 pour rodeo avec l'aller/retour) pour jouer un peu sur kemmel. la pluie d'hier a mouillé quelques chemins et nous a fait faire quelques travers et glissades mais la plupart son pratiquables sans trop de soucis, pourvu que ca ne se remet pas a pleuvoir ^^