semaine du 30/08 au 04/09

je suis en congé cette semaine, je ferais bien une sortie VTT donc si quelqu'un a des dispos, ben qu'il me contacte ici ou ailleurs.
pour la cap, ben je cours pratiquement tous les jours, donc laissez des messages.

Personne ne veut profiter avec moi de cette semaine qui s'annonce ensoleillé (mais encore fraiche quand meme)

va pour du vtt mercredi après-midi ou jeudi toute la journée de libre
si cela te va fait le moi savoir
ciao

option pour mercredi après midi pour moi

numa, si ca te convient, on se donne RDV à 14h00 sur le parking ED, on fera une sortie de 40/50kms en direction de kemmel.

c'est cool pas de problème
à demain

moi je veut bien venir mais pas avant 15h30

Bon, on change l'heure pour mario, RDV 15h30 sur le parking ED, numa, si tu répond pas d'ici demain matin, je te sms ^^

ok ca roule
à 15h30 alors
à toute

petite modiff
je ne peu pas vnir cette aprem
j'en suis désolé mais mon vélo doit allé en revision problème de dérailleur avant ou arrière je sais pas mais ca bricolle en permanence
j'avais totalement oublier désolé
je préfère ne pas rouler comme ca depeur de tou pété
je ne sais mm pas si je vais avoir mon vélo pour dimanche fais chier =p
voila bonne ptite rando a vous 2
ciao

ok, c'est dommage

mario, RDV 15h30 à la maison dans ce cas.

salut les cominoises


ok pour moi
à toute

salut les cominoises

je réalise un entrainement pour le trail de côte d'opale avec un pôte
on va s'amuser dans la côte à côté de wipak ( c'est à dire une montée rapide et descente lent pendant 5 fois )
si cela entéresse une personne rendez vous à 19h au chateau d'eau
A+

edit pascal: pour cet entrainement, il s'agit du jeudi

oups oui jeudi soir

euh, tu fais les 2 le meme jour rodeo ? la sortie VTT + entrainement trail oO ??

pfffffffffff, petite sortie a 3 sur les piste de la cominoise 2010 en direction de kemmel, 55kms au compteur et une sortie bien rapide pour les 3 vtteux du club, un peu moins de 3H, on a trouvé quelques flaques mais ca reste bien roulant quand meme pour le moment.
on a pu vérifier que rodeo était en forme, il a tenu le rythme jusqu'au bout,
a la prochaine

a bon entendeur salut
bonne nuit à tous

et moi aussi j'etais en forme un prez

comme toujours marioyèmpolégrimpetenpavé !!!