Locale du 4/07/10

Ce fût à quatre que nous sommes partis ce matin: wil,gauth,vinc et moi .
Le trajet habituel, on ne change pas ce que l'on aime avec ce beau soleil du nord . Sur le trajet nous avons croisé Alex avec Marco.
Dommage on aurait pu tous rouler ensemble.
Avec au total 55kms ,deux chutes pour gauthier et une chute pour wilfried avec une crevaison.
Et pour finir comme l'a dit Alex, ça serait bien de terminer la saison avec une belle local tous ensemble, ce serait assez sympa .
qu'en pensez-vous

pour moi, comme prévu une sortie en famille en vtt (vélo tout tranquille) le long de la lys. Camille devait tester son nouveau vélo . 15km sans chute et sans crevaison.

J'ai retrouvé assez de force pour pouvoir freiner correctement, une pointe de vitesse pour voir que les jambes allaient bien. Donc la semaine prochaine je fais une vraie sortie mais en mode pépère. Les 15km m'ont fatigué, j'ai fais une sieste cet après midi (non non je ne déconne pas).

salut les gars
pour marco et moi meme chose parcour ordinaire que tout le monde connait
avec un bon soleil
c est vrai on aurai pu rouler ensemble
mais c est pas grave je pence que tout le monde va vouloir faire une dreniere local
reste a trouver le jour
bye
a+

alex

ps: 50km
pas de chute
pas de crevaison

Re sortie pour moi ce dimanche toujours en solo, en direction de Neuville, Halluin, Bousbecques, Wervick, également les bords de Quesnoy et de Linselles puis direction maison par Bondues.
Un 47 kms juste afin de décrasser les jambonneaux à allure modérée. Quelle bio-temps pour rouler

Tchionino

Petite rando solo, Comines, îlot de Werwick (plusieurs tours), Werwick, Bousbecques, Halluin ses rails et son parc, retour par Linselles, Bondues, la montagne de Werwick. Beaucoup de chemins roulants et très peu d'asphalte, de beaux faux plats, quelques sous bois et des pavés (Mario j'ai pensé à toi). Temps idéal pour rouler, même avec un départ tardif: 11h30, mais c'est tellement agréable et en plus j'en ai besoin
Au Final 39,6 KMS en 2h00 et la patate.
A peine rentré, Gaston est arrivé satisfait de son dualtlhon.
Dommage que nous ne nous soyons pas organisés plus tôt, nous aurions pû rouler ensemble...
Je vais essayer de sortir cette semaine vers 18h00-18h30, mais aucun jour de programmé à aujourd'hui. Avis aux amateurs