semaine du 11/01 au 16/01/10

pas de dispo VTT. Comme d'habitude,
- partant pour une CAP le mercredi 13/01 vers 18h30 (RDV dojo avenue des Sports)
-et comme vendredi dernier, une sortie longue de 10h00 a 11h30, RDV Grand place .
des amateurs ?

pascal a écrit:

pas de dispo VTT. Comme d'habitude,
- partant pour une CAP le mercredi 13/01 vers 18h30 (RDV dojo avenue des Sports)
-et comme vendredi dernier, une sortie longue de 10h00 a 11h30, RDV Grand place .
des amateurs ?

salut partant pour mercredi je confirme mardi soir
bye
rob

present aussi a 18H30

c'est bon pour moi 18h30 au dojo
je pourrais inaugurer mes asics
bye
rob

Présent aussi
Prezz tu remarque la motivation ,je ne sais pas ce qu'il m'arrive aujourd'hui.
j'ai peut être bien

c'est ça la liberté tu viens quand tu veux ^^ c'est vrai que plus on est nombreux et plus je suis heureux (mouahhahahhhaa la rime )

je serai là aussi. à l'heure cette fois ci...

salut à toutes et tous

je serais heureux de vous rejoindre avec une motivation que je ne pourrais même pas vous expliquer
Attention la bête revient pour vous écraser bande de tous petits

Rodéo 59 a écrit:

salut à toutes et tous

je serais heureux de vous rejoindre avec une motivation que je ne pourrais même pas vous expliquer
Attention la bête revient pour vous écraser bande de tous petits

comment il se la pète lui
c'est ta résolution 2010 ça
a demain rob

6 coureurs !!!!! on va finir par être plus nombreux que des assoc. de jogging...

pascal a écrit:

6 coureurs !!!!! on va finir par être plus nombreux que des assoc. de jogging...

cher prezz jz compte sur toi pour nous concocter un parcours par trop hard comme y'a 15J
rob

on verra demain selon le physique de tout le monde, j'ai repris l'entrainement avec l'assoc de course et je suis bien remotivé... vivement les prochaines courses

salut pascal je ne pe pas venir ce soir. demaim je ne travaille pas si tu cours tiens moi au courant bonne soirée

demain matin 11H (pour 1H) sur la Grand place si ca te convient..sinon, je cours aussi vendredi matin de 10 à 11h30, départ grand place également.

sinon, pour ce soir, 4 coureurs au départ (rob, Jo, rodéo et moi) 45' de course pour rob et Jo et 01'05 pour rodéo et moi... c'était sympa pour une reprise, on voit que ca s'accroche, n'abandonnez pas !!!!!!

ok j'abandonne pas dans ma voie