bon d'accord seb, j'ai allongé un peu le parcours, d'un gros 9kms, on est passé a un bon 12kil
mais ça a fait du bien et il faut varier les plaisirs et changer régulièrement de parcours afin d'éviter la routine
1h05 de course à pied en compagnie de rodéo et gaston = sortie sympa malgré un peu d'eau
A mercredi prochain !!