sortie course à pied le mercredi 14 à 18h

salut

je suis toujours ok pour une course à pied le mercredi 14 à 18h, rendez vous comme d'hab ?
qui m'aime me suive ,

course à pied oui, mais à partir de 17h30 comme d'habitude.

OK POUR 17H30

Nous étions 2 rodeo et moi la re-convertion se fait doucement sur le même parcours de la semaine dernière,
un petit 10km bouclé en 47 minutes de mieux en mieux 2 petites accélèrations comme d'habitute sensations bien sympa avec mon ami rodeo qui en avez bien besoin ce soir , ca reste super sympa de le faire à plusieurs .
A mercredi prochain si le temps est avec nous .