Courir à Comines

Forum de l'association Courir à Comines
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 -

Aller en bas 
AuteurMessage
pascal




MessageSujet: 10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 -   Mer 19 Oct - 13:36

Je suis en congé cette semaine, je participerais certainement a ce 10kms. 3€

bulletin ici: http://www.epsm-lille-metropole.fr/system/files/bul-inscription_0.pdf
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
pascal




MessageSujet: Re: 10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 -   Mer 26 Oct - 18:26

nous sommes allés à 2 à cette épreuve (johann et moi) qui se déroulait intégralement dans l'enceinte de l'epsm, il fallait accomplir 6 tous pour faire le 10 kms et un marquage kilométrique était présent. Parcours plat sans difficulté hormis un peu le vent dans le nez. Pour ma part, sensations moins bonne que lors du 10 kilo des képis, je mettrais ca sur le compte des mes petits troubles digestifs de la semaine dernière. 59 coureurs pour le 10 kms, je finis 9ème de l'épreuve en 40'19 (résultats off.) et Johann finit 16ème en 42'17 (résultats off). le 1er finira en 36'52. Je referais cette course si je ne travaille pas (comme aujourd hui) car 6 boucles identiques, c'est un peu monotone. Il s'agissait tout de même de la 28 ème éditions, bravo pour le travail accompli Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 -
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Site web PBP 2011
» H Cup 2010 / 2011
» PARIS-COLMAR 2011
» FLECHE VELOCIO 2011
» Retransmission TV Top 14. Saison 2010 / 2011

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Courir à Comines :: section de Courir à Comines - Course à pied - :: Compte rendu des courses et des sorties-
Sauter vers: