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 10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 -

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pascal




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MessageSujet: 10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 -   10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 - Icon_minitimeMer 19 Oct - 13:36

Je suis en congé cette semaine, je participerais certainement a ce 10kms. 3€

bulletin ici: http://www.epsm-lille-metropole.fr/system/files/bul-inscription_0.pdf
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pascal




10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 - Empty
MessageSujet: Re: 10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 -   10 kms EPSM armentières - Mer 26/10/2011 - Icon_minitimeMer 26 Oct - 18:26

nous sommes allés à 2 à cette épreuve (johann et moi) qui se déroulait intégralement dans l'enceinte de l'epsm, il fallait accomplir 6 tous pour faire le 10 kms et un marquage kilométrique était présent. Parcours plat sans difficulté hormis un peu le vent dans le nez. Pour ma part, sensations moins bonne que lors du 10 kilo des képis, je mettrais ca sur le compte des mes petits troubles digestifs de la semaine dernière. 59 coureurs pour le 10 kms, je finis 9ème de l'épreuve en 40'19 (résultats off.) et Johann finit 16ème en 42'17 (résultats off). le 1er finira en 36'52. Je referais cette course si je ne travaille pas (comme aujourd hui) car 6 boucles identiques, c'est un peu monotone. Il s'agissait tout de même de la 28 ème éditions, bravo pour le travail accompli Wink
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