17/10/2010

RANDO VTT à ERQUINGHEM-LYS
17/10/2010
Organisée par lys vtt
SALLE DES JEANNE D’ARC RUE JEANNE D’ARC ou salle des sports rue Françis Leuwers
ERQUINGHEM - LYS (près d’armentières)
AUTOROUTE A25 SORTIE N°9 NIEPPE et SUIVRE LES FLECHES FLUO *LYS VTT *
650 vtt en 2009
25/35/45/55/65 km dans les monts des Flandres
Départ de 7h30 à 10h30
Café et chocolat chaud au départ
Sandwich, boisson, tombola
Inscription sur place 4€
Rens : 03/20/35/47/58 ou 06/28/26/12/47
Email : lys-vtt@wanadoo.fr







L'HORDINOISE
Pour les dix ans de notre club nous organisons une rando avec de nouveau parcours au programme un 15Km familiale
un 45Km pour les VTTistes comfirmer.
Les frais de 4€ vous donne droit au café de bienvenue, une boisson et un sandwich et un poste de lavage pour les VTT
une tombola.
Contact: laurent.lacroix@nordnet.fr ou au 06/98/43/23/20
site: VTTHordain
Nous sommes heureux de recevoir à la salle des sports d'HORDAIN avec de nouveaux parcours, pour plus de plaisirs.
Une participation de 4€, vous donne droit au café de bienvenue, station de lavage, un sandwich, une boisson et une tombola.





Randonnée d'automne de Phalempin
Départs de 7H.30 à 10H.30 du complexe sportif de Phalempin
retour pour 13H.30
PARCOURS de 20 à 55 kms
20 et 30 kms dans les plaines des weppes
55 kms dans les bois et terrils
inscriptions de 3.5euros ( gratuit pour les - 18 ans)
2 ravitos, boisson, sandwich et lavages vtt pour tous
renseignements complémentaires à l' ECC Phalempin

bien vu tchio absent cette semaine, je vais à reims pour le marathon, bon ride a ceux qui sortent

salut les gars
moi j irai bien a Phalempin
je confirme en fin de semaine
bye
a+

alex

Hello,

Je pense aller à Erquinghem

moi je me vois bien à phalempin dimanche ^^
je dit koi dans le courant de la semaine mais je vais surement pouvoir prendre des gens avec!
ciao et bonne semaine a tous

normalement pour moi, ça aurait été sans hésitation la rando d'erquimghem mais vu mon état d'entrainement ce ne serait pas très raisonnable.

je remonte sur le vélo ce week end, je roule dimanche matin, départ par la voie sur berge et pour le reste du parcours je verrai en fonction des sensations. L'objectif est de retrouver un niveau correct pour le 11 novembre afin d'aller faire la rando des carrières d'antoing dans de bonnes conditions

Phalempin Erquinghem


Les deux me tente, je ne sais pas encore ou aller

Je serai présent dimanche, si je suis remis du testathlon de samedi.

Peu importe pour moi, les 2 me paraissent bien. Je suis le groupe ou plutôt le beauf puisque c'est lui qui conduit ce week end....

Greg

salut pas dispo problème au niveau des cotes
bon courage a vous
bye
rob

salut les gars
pour moi se sera phalempin normalment sur le 55 km
mais je precise fin de semaine
je dois voir quoi avec jos encore
bye
a+

alex

salut je confirme pas dispo
2 cotes de cassées donc repos un p'tit moment
bye
rob

hé ben, il va plus rester lourd aux effectifs après l'hiver si on continue a ce rythme la... Bon rétablissement rob, pour les cotes, il y a rien a faire :s

rob a écrit:

salut je confirme pas dispo
2 cotes de cassées donc repos un p'tit moment
bye
rob

Qu'est ce que tu as fait?????

Bon rétablissement

salut bah je me suis pri un coup de pied lors d'un entrainement au taekwondo, puis au mariage de mon beau y'a 15jours, je me suis repris un coup "forcément " au même endroit donc voila
au début je pensais à 2 cotes féllées, mais scomme j'avais toujours mal, je suis retourné chez lz doc qui m'a prescrit une radio
et hier le radiologue m'a dit que c'était cassé
donc au repos minimum 2 mois
GRRR
a plus
rob

c'est violent chez toi les mariages
c'est dommage, tu vas une grosse partie de la boue hivernale, du verglas et de la neige.

bon courage et bon rétablissement


pour moi
comme le decat n'est toujours pas en état de rouler (je vais changer la potence pour voir), je vais faire ma reprise avec le lapierre et comme ça m'embête (et lui aussi) de faire de la voie sur berge avec, je sens que ça risque de finir par une reprise à la hussarde (erquimghem me démange) en mode vtt

Avec Seb et Towy se sera certainement Phalempin
Je penses qu'un départ de Comines a 7h30 serai mieux pour ne pas rentré trop tard
Vu qu'il y a 40 mn de route se sera un départ la bas pour 8h30

d'accord avec ramon
je serrai (si pas de changement) à 7h30 sur la place
ciao
ND

salut les gars
quelqu un connait l adresse a phalempin de la salle
merci
bye
a+

alex

pour moi ce sera Erquinghem-Lys
depart a 8ho0 de la salle
++

Bon courage les vtteux, moi je vais a Reims , on se fait les CR dimanche soir, bon ride !

Bon courage Prezz !!!

changement de programme de dernière mn
présent sur la place de comines a 7h30 avec wilfried pour phalempin
par-contre quelqu'un a l'adresse

salut
si je ne me trompe pas l adresse est
complexe sportif jacques hermant
rue du ponchelet 59133 phalempin
bye
a demain
pour l heure si tout vas bien 8h30 8h45 sur velo

alex

Je pensais me joindre à vous, mais mes chaussures sont trempées (nous avons roulé sous la pluie).
Bon ride à tous, attention terrain très boueux et dans les bois ça va glisser. Nous avons assez de blessés