bon, j'ai passé un 14 juillet sportif
première phase : terminer les repérages aux alentours de mesen à vtt (vélo tout traçant), visiblement j'ai récupéré toutes mes forces à la suite de mon attaque virale (le virus n'a pas survécu au vtt:lol!
, puis balade avec madame en vtt (vélo tout trainant).
ce qui nous fait 64km (la partie seule à plus de 23km/h de moyenne) et une crevaison (sans conséquence car le préventif a parfaitement joué son rôle d'autobouchant)
Puis nous sommes partis en direction du mont rouge pour repérer la boucle des flandres à pied. Nous avons fini sous la pluie (ou plutot l'orage), nous avons fait 14.5km (je ne connais la coef correcteur pour convertir en kilomètre vtt) vraiment sympa : très peu de macadam et jamais plat (soit ça monte, soit ça descend). Nous avons monté 2 fois le mont noir et 2 fois le mont rouge.
Si la météo est avec moi, je vais faire une vérification finale dimanche matin (au moins 58km, j'espère le 70)
Mer 14 Juil - 19:10