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course nature à roncq [terminé]
2 participants
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Message
Rodéo
Sujet: course nature à roncq [terminé]
Sam 31 Mar - 20:17
bonjour à vous
je vous informe que je participe à la course, c'est chez moi
je pensais faire les 21km, mais j' ai changé d'avis, je fais le 10km
il n'y que les imbéciles qui ne changent pas d'avis
http://www.jaroncq.org/
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pascal
Sujet: Re: course nature à roncq [terminé]
Sam 31 Mar - 20:46
j'y vais aussi, mais je fais le semi en mode "entrainement marathon" 10kms relativement tranquille et accélération sur le 2eme semi
A demain
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course nature à roncq [terminé]
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