salut ptibol
j'aurais été intéressé par ta formule si elle ne se passait pas le samedi :s je m'explique, la plupart des membres roulent en VTT le dimanche matin, il me semble difficile pour des non-initié à la Course a pied, de faire 10km a un bon rythme le samedi et 50 en VTT le lendemain. En ce qui me concerne, je cours 1 à 2 fois par semaine mais ça se passe après le boulot en semaine ^__^