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 Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]

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3 participants
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pascal





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MessageSujet: Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]   Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats] Icon_minitimeDim 7 Mar - 15:44

c'est un peu fatigué que je me suis rendu à fleurbaix mais trés motivé !! après avoir croisé mario sur la route qui se rendait à Bois grenier, j'ai pris le départ avec 1000 participants sur le semi marathon qui est parti à 10h10. L'objectif annoncé était de 01h30':00.

Après un bon départ devat le meneur d'allure d'1h30, j'ai tenu la barre jusqu'au 14ème km ou j'ai perdu le contact avec le groupe dans lequel j'avais trouvé refuge... j'ai été très vite repris et dépassé (15ème kilo) par le meneur d'allure e sa horde (d'une vingtaine de coureurs, dont greg Laughing!), je me suis accroché à un coureur de courir à Warneton de ma connaissance qui ne m'a pas lâché et qui a su me motivé sur les derniers kilo restants(avant craquage total). Résultat: 01h30:00 a + ou - 3s , on verra les résultats définitifs mais je suis satisfait de cette perf qui sera ma meilleure référence en semi.

Le marathon est dans 5 semaines et la route semble sinueuse lol! au vu des difficultés rencontrés aujourd hui.


Dernière édition par pascal le Dim 7 Mar - 21:33, édité 1 fois
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gremgui59

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MessageSujet: Re: Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]   Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats] Icon_minitimeDim 7 Mar - 16:38

Bravo prezz cheers
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pascal





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MessageSujet: Re: Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]   Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats] Icon_minitimeDim 7 Mar - 21:32

résultats: 01h30:00 tout rond lol! 137ème sur presque 1000 partants et 880 arrivants. 4'15 au kilomètre soit 14,10 km/h de moyenne


Dernière édition par pascal le Mar 9 Mar - 23:28, édité 1 fois
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tchionino

tchionino



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MessageSujet: Re: Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]   Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats] Icon_minitimeDim 7 Mar - 21:39

cheers cheers cheers vive the Prezz
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MessageSujet: Re: Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]   Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats] Icon_minitimeLun 8 Mar - 10:19

wahou, pas mieux
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MessageSujet: Re: Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]   Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats] Icon_minitimeLun 8 Mar - 11:13

pascal a écrit:
résultats: 01h30:00 tout rond lol! 137ème sur presque 900 partants. 4'15 au kilomètre soit 14,10 km/h de moyenne

14 de moyenne, ben pas terrible, je crois que c'est ma moyenne à la rando des zouaves et à l'époque j'avias dit que ça allait certainemnt être la plus basse de l'année lol!
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MessageSujet: Re: Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats]   Fleurbaix, semi marathon, le 07/03/2010 [résultats] Icon_minitime

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