Locale du 7/2/2010

Encore une sortie sympatique avec un départ de 8 personnes de Wervicq : Rob , Jo., Ramon, Numa, Wilfried et son cousin (olivier si je ne me trompe pas ), Gauthier et moi même votre serviteur.

On a refait le parcour du brevé d'halluin qui était encore fléché.Il était assez gras,bien boueux, collant.
Passage dans les pavés de Bondues.
parcour assez simple rien d'exeptionnel mais sympathique.
Petit clin d'oeil à Gauthier qui eu un peu de misère lors des 15 derniers KMS.Pour un début dans le groupe il s'en sort très bien.

Pas de chute , pas de crvaison , nous avons fait un total de 45 KMS.

PS: est ce que la tête à Jo va mieux (mal de crane)?

Pas de chute
pas sur
je dis ça je dis rien enfin si ça se monnaiye, je dis QUI

PS: est ce que la tête à Jo va mieux (mal de crane)?[/quote]

c'est ça quand on fait la fête

bye
rob

salut j'ai oublié mon CR
alors départ de bousbecque direction wervicq.
bonne sortie comme d'hab, cette fois j'étais en forme!!!
ça fait bizarre d'être devant parcours assez glissant avec de bonnes frayeurs, mais dans l'ensemble je me suis bien éclaté
j'ai vu une chute au n iveau de bondues mais c'est pas moi!
voila 48 au compteur, ca commence a aller tout seul maintenant les km dire qu'en septembre 35 était plus qu'assez

a plus et bon dimanche
rob

rob a écrit:

salut j'ai oublié mon CR
alors départ de bousbecque direction wervicq.
bonne sortie comme d'hab, cette fois j'étais en forme!!!
ça fait bizarre d'être devant parcours assez glissant avec de bonnes frayeurs, mais dans l'ensemble je me suis bien éclaté
j'ai vu une chute au n iveau de bondues mais c'est pas moi!
voila 48 au compteur, ca commenc"e a aller tout seul maintenant les km dire qu'en septembre 35 était plus qu'assez

a plus et bon dimanche
rob

pour la chute je ne suis pas au courrant , je suis resté à l'arrière avec Gauthier .
Mais tu peux toujours donner un nom.Je ne dirai pas que c'est toi .

C'est avec l'entrainement que ton compteur finira par te donner des chiffres de dingues.Moi aussi j'ai démarré avec des trente kms et quand on regarde ce que l'on fait maintenant , c'est motivant .

heu non je ne vais pas donner de nom. je sais juste qu'il habite a wervicq et qu'il est tombé 2 fois la semaine dernière
bye
rob

bien joué ^^

Ma locale dans les flandres

c'est un xaxa complétement cramé, crevé, crampé, gelé, frigorifié, fatigué, cuit, out, hs et sal qui est rentré à 12h30.
Comme prévu, j'ai été voir à quoi ressemblait la modif de parcours pour le 70km, j'ai bien fait ce n'était pas du tout ce chemin là auquel je pensais. Pour le départ j'ai essayé de tailler au plus court vers le bois de la hutte, je n'ai pas osé faire le montée qui va avec, par contre j'ai fait la deuxième partie de la descente, elle était beaucoup plus praticable que lors de la rando de comines belgique (je n'ai mis qu'une fois le pied à terre). Ensuite direction wulvergem, j'ai bien failli rejoindre un groupe de cyclotouriste mais je devais tourner. La montée qui va en direction de la région du kemmel est presque praticable dans le bas par contre le haut est impossible, la roue arrière n'a aucun grippe et patine sans arrêt (même en passant dans l'herbe : ça fait éponge). Ensuite contournement du kemmel (c'est quand qu'on monte?), là dans un chemin gravilloneux large et en descente (donc vaforable à une pointe de vitesse), le gel et les pluies ont créé plusieurs trous et sillons, lors de notre rando, pour ceux qui arrivent à fond et qui ne sont pas réveillés, ils font finir dans les arbres. Passsage de dranouter, et là j'emprunte le parcours de la rando de westouter (chouette) mais à l'envers (horreur), dans le descente (pour moi) au niveau du cimetière militaire j'ai bien failli faire 2 ou 3 strike car les passages praticables ne sont pas très larges. Enfin j'arrive sur la modif de parcours, sur le chemin, je fais ma cascade du jour : un chemin en haut d'un talus, une flaque d'eau, je veux passer sur les 20 cm entre la flaque et le bord de la descente mais mon pneu avant à décider de faire la descente donc me voilà embarqué dans la descente du talus (7-8m) et là miracle j'arrive en bas sans tomber, je m'arrête et le pose un pied à terre, le reste de la modification est sans problème, on arrive au mont rouge par le tout en bas (en principe on devait juste arriver par le bas), par contre pour le moment toute cette zone est totalement inexploitable car des chevaux ont labouré le chemin en profondeur (c'est impressionnant à voir), je me mets sur le retour, donc je reprends l'itiniréraire de la rando de westouter (c'est notre rando mais à l'envers), un passage avec des flaques d'eau : plus large que le chemin et 15m de long : passage en mode sous marin. La première partie de la montée vers neuve église est bien difficile à faire, surtout que mes jambes en ont assez et que je commence à avoir froid car pas assez couvert (j'avais fait le paris que la brume allait se lever et que je rentrerai avec le soleil). Dans la montée en gravier juste avant l'entrée dans neuve église, énorme crampe à la cuisse gauche, là j'ai compris que je suis cuit et donc pas encore rentré, à ce moment j'ai un peu regretté d'être parti tout seul car le retour s'annoncait difficile. Je prends l'option chemin roulant (bois de ploegsteert, macadam, ravel et voie sur berge).

Objectif rempli : repérage de la modif du parcours qui colle bien avec ce qui était déjà proposé (la partie en macadam est tellement défoncée que c'est presque un chemin), un gros effort qui permet de voir la forme du moment (elle va bien ), un moral costaud (tout seul, il n'y a pas le choix ou presque), une veste décathlon pas assez chaude, un axe de pédalier qui donnent des signes de mort prochaine et 61km au compteur (pour la roue avant, à l'arrière ça doit bien être 150-200km) sans chute (ça a failli une bonne dizaine de fois, mais j'ai juste mis le pied et même des fois sans m'arrêter )

Petite sortie locale avec Fred (et son GPS) et les Capino au départ d'INTER à HALLUIN à 9h00. On a refait le parcours qu'on avait fait ensemble en novembre mais on n'a pas tout fait seulement 35 km sur les 50. Avec le terrain boueux c'était déjà bien difficile (et en plus on s'est arrètè beaucoup pour faire des photos). Pas de chute ni de crevaison pour moi.On a croisé JOS et MARCO au Dronckert ...

au départ d'INTER à HALLUIN à 9h00.
plus la peine de priciser
cool pour vous
bye
rob

Bravo les gars, bien roulé, surtout à Gauthier.

salut les gars
bien rouler a vous tous
mais arreter vous me faite plus de mal que mon doigt
j espere aller mieu pour dimanche prochain
bye bonne semaine
a+

alex

Super sortie pour une reprise, désolé j'ai été le "boulet" du groupe mais d'ici quelques temps ça ira mieux hehe.
J'ai hâte d'être à la semaine prochaine.
Merci Mario pour ton soutien psychologique surtout sur les 15 derniers kms, et merci à tous pour l'accueil.
A la semaine prochaine!!

Salut à tous,

notre CR avec un peu de retard !!!
Sortie tranquille avec Marco (Alex prétextant un bout de pouce manquant je pense qu'il devait plutot nettoyer sa BM)
Nous avons fait le parcours d'Halluin Roncq Bousbecque Wervicq
Soit 45km au total, pas de crevaison pas de chute mais un gros coup de barre pour moi à la fin

A dimanche

salut les bikeuses

Pour moi pas encore de sortie de vtt, mais une sortie de CAP sur Angers. Une superbe sortie dans des payasages variés ( bois, chemins de halages, au bord de la Laine ) Soit un temps de 1h30 . D'aprés le personnes qui m'accompagné " 6 personnes "nous avons fait 16 km
A l'arrivée j'étais mort car je ne voulais donner une mauvaise image du club et en plus une moyenne d'âge de 60 ans dans le groupe. Et ils m'ont vraiment impressionné car les mecs réalisaient 2 à 3 marathons par an et un qui s'entrainait pour partir à la Réunion " la diagonal des fous " Bravo pour eux
j'ai encore beaucoup de boulot demain j'arrête le sexe

c ça oui....

super rodéo, tu as porté haut les couleurs du club ... la semaine prochaine, je vais quelques jours dans le sunparks des ardennes belges, je pourrais faire de même.... j'irais même jusqu'a louer un VTT si le temps (météo et horaire) me le permet ^^