le 22/03/2009

alors, on a pas mal de choix pour cette semaine:

Citation :

l'enfer vert à maroilles:
http://www.velo101.com/epreuves/enfervert
Temps 01h27
dont 00h38 sur autoroutes

Distance 117 km
dont 69 km sur autoroutes
/

Citation :

une course VTT Ufolep à Agny (Attention: c'est dimanche APRES MIDI:
http://ufolep.5962.free.fr/Cyclo-cross/Saison-2008-2009/Agny-VTT/Popup-Course.htm

Citation :

Le 22/03/2009
Randonnées VTT dans le 62 : Rando à Rebreuve Ranchicourt près du Parc d’Olhain
Rando VTT à Rebreuve Ranchicourt – Dimanche 22 mars 2009
4ème édition - 200 participants en 2008
Organisée par les parents d’élèves.
3 parcours à travers les collines de l’Artois et le bois d’Olhain:
20 km, 35 km et 45 km
Sandwichs et boissons à l’arrivée. Ravitaillement sur les parcours.
Lavage de vélo.
Participation 4 euros. Les profits sont pour la classe de neige.
Venez nombreux – Salle d’évolution près de l’école et de la mairie.
Contact :
XCCLONE : 06.75.56.46.02
GUY : 03.21.65.78.68
> Lieu : Rebreuve Ranchicourt
> Contact : Guy - guycolin@free.fr
Tél : 0321657868
Temps 01h52
dont 00h53 sur autoroutes
Distance 153 km
dont 92 km sur autoroutes

j'ai rien vu de proche en belgique, autres suggestions bienvenues.

En ce qui me concerne, ca sera olhain ou Maroilles, je reserve ma 1ere participation à une course en Avril lors de la course organisée par VTT5962, si il y a des participations à des courses, merci de me le signaler!

Bonsoir tous le monde,

A priori pour MAROILLES c'est mort car la date limite pour l'inscription était fixé au 16 mars soit ...... aujourd'hui (selon le site).

a plus

Greg

nonon, jusqu'au 20 mars !!! mais c'est cher quand meme ^^

Nouveau : inscrivez-vous en ligne (jusqu'au 20/3/2009 12:00).

46 km
9,5 euros
36 km
9,5 euros
26 km
9,5 euros
12 km
9,5 euros


et la réponse à ma question concernant le retrait des dossards si on s'inscrivait en ligne le dernier jour ^^

Citation :

Bonjour,

Pas de problèmes, vous retirerez vos dossards dimanche matin sur la place verte

Salutations Sportives

T. AVRONSART
Secrétaire du CCM
Tél/Fax : 03 27 77 86 99
Mail : enfervert@orange.fr
Site : http://perso.orange.fr/enfervert

faut quand même se décider plus vite que samedi soir

j'ai rajouté les distances pour les randos de maroilles et olhain, c'est assez loin !! mais apparement maroilles vaut le déplacement puisqu'il y a eu 3200 vtt l'année dernière - Pour ceux qui ne souhaitent pas allez vers ces destinations, il y a lieu de prévoir une sortie locale.


ps: pour la course a agny(62) :
Temps 01h00
dont 00h32 sur autoroutes
Distance 85 km
dont 59 km sur autoroutes

pour moi ce sera local samedi matin, je peux pas rouler dimanche, promis je roule avec vous le dimanche suivant

pour la course de vtt5962, c'est le dimanche de paques, donc je pars faire une chasse aux oeufs (dommage je l'aurai bien faite)

pour maroille, tonton guy l'a déjà faite et n'a pas aimé à cause du nombre de vtt présents, c'est souvent en file indienne avec beaucoup de difficulté pour doubler, ce n'est qu'un avis

Abosolument d'accord avec XaXaZaZa....C'etait mieux quand le dèpart se faisait en groupe.
En plus c'est super dangereux car on se retrouve à fond de balle dans des groupes de vélos d'un faible niveau (j'en ai vu avec ,sur le vèlo,:garde - boue mètal,lumière,et même une chaine (une autre que celle qui nous sert d'habitude) et son cadena...
J'ai surtout eu un crash avec ce genre de vttiste......
Mauvais souvenir

et moi j'ai pas envie d'aller a Olhain car je trouve ca trop loin ^^

On pourrait se prévoir une sortie locale, je pense que c'est encore le meilleur compromis

Il y à aussi une rando à Fruges:La Bertuphienne.22,35,50.kms 8h30 au collègeSaint Bertulphe.
Ce-ci n'est pas une blague

mouarf, c'est aussi un peu loin a mon gout, surtout qu'on sait pas ce qu'on va trouver la bas :s

Citation :

pour info:
Durée (1): 01H28
Distance : 92.38 km, dont Voies express : 17.54 km

Salut les gars,

dimanche je ne serais pas dispo. Je me suis (re) déboité l'épaule donc pour moi cet repos 1 semaine (même pas de muscu) donc pas de choc .
Ca doit faire un peu plus d' 1 mois que j'ai pas roulé et commence à sérieusement m'énnerver !!!!

Bon courage à vous
Syl...

coup dur mon ami sylvain....
1 mois sans rouler, j'ose même pas imaginer

bon courage à toi et revient nous en forme ^^

pour cousto59
je ne vois pas le rapport entre une épaule déboitée et le vtt, on pédale avec les jambes
bon rétablissement, et bon courage pour ta prochaine sortie vtt, ça risque d'être un peu difficile

Pour xaxazaza, petit cours de rattrapage.

J'ai un arrêt de travail de 10jrs . Je n'arrive plus à lever le bras sur toute la hauteur, donc forcement les secousses en VTT, ça va pas être terrible pour me rétablir !!!!

Question jambes : avec la muscu, je l'ai bosse bien, il y aura que le cardio qui va peiner.
Bon courage

Salut les gars,

Hé moi c'est pareil ,je ne sais pas si je serais là dimanche .
J'ai pris un coup de vieux, je me suis fais une sciatique.(peut-être dû à la crampe de dimanche? j'ai un peu trop forcé).

Rendez vous cet aprem chez l'ostéo.Je vous tiens au courrant.

Je ne pensais faire parti d'un club de troisième âge......

à + , Super Mario (presque)

bon rétablissement mario

je propose l'ouverture d'une section balade en fauteuil roulant ou électrique au sein du club, je suis sur qu'il y aura du monde

je propose également que l'on prenne l'ostéopathe comme sponsor

comme il y a incertitude sur la rando de dimanche, je rappelle que je roule samedi matin en local, si ça intéresse quelqu'un

Bonsoir à tous,

Me concernant je pense rester dans le secteur histoire d'enquiller les km. Il faut rouler, rouler, rouler si je veux pouvoir suivre un jour les mobylettes du club.....

A bientôt

Greg

Salut les bikers
Je vois que les beaux jours arrivent et qu'il y a du monde à la infirmerie dommage et bon rétablissement ( le meilleur remède pour moi : bière, fromage, cacahuètes télé et canapé !!!!! )
Sinon je suis libre pour une sortie locale dimanche matin
Sportivement

je propose une sortie locale le dimanche, rendez vous à 08h30 sur la grand place de Comines.

bon rétablissement à tous nos blessés !!! ca commence a faire quand même :s

salut les bikers
présent dimanche pour moi

Ma copine est kiné si ça intérrésse quelqu'un !!!

pour moi toujours samedi matin en rando locale

j'espère ne pas être gêné par la boue, ça a bien du sécher cette semaine

Salut les gars,
Pour moi ce sera DODO
Je préfère préservé mon dos : infiltration faite par l'ostéo car beaucoup BOBO.
En plus j'ai déja eu une dure semaine de taf , donc je ne pourrais pas faire un long parcours et je ne ferai que vous retarder.
En espérant que la semaine prochaine ça ira mieux.
Amusez vous bien, surtout qu'il fera beau .

J'ai encore une soirée samedi mais bon il faut absolument que je roule .
Je serai là dimanche ( normalement )
a+

Et bien moi je vais dans ''Le pays des sept vallèes ''.Direction Fruges.
Le coins est super,Fruges est à 108m d'altitude, entre St Omer et Hesdin...

Salut

Au fait les gars,si vous passez dans le coin,vous pouvez vous arréter à la maison pour un petit ravitaillement. (Pascal connaît)

A plus.......

Super Mario