Courir à Comines

Forum de l'association Courir à Comines
 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 D. 09/09 - 10 kms de Quesnoy sur Deule -

Aller en bas 
AuteurMessage
pascal




MessageSujet: D. 09/09 - 10 kms de Quesnoy sur Deule -   Lun 10 Sep - 10:04

C'est une petite équipe de courir à Comines qui s'est présentée au 10kms de Quesnoy sur Deule sous un soleil d'été - Le parcours (plat) est propice aux bons chronos, a contrario, les longues routes droites et la temp° pouvaient paraitre désagréable. Personnellement, j'avais prévenu que j'étais bien en ce moment et je le confirme en pulvérisant ma meilleure perf sur 10 (anciennement 39'14).

Citation :
Voici les résultats officiels: sur 220 arrivants.

11ème 37'24'' Pascal (Vitesse moyenne : 16.04 km/h - Temps moyen au km : 3 min 44 sec ) "record perso"
15ème 38'48'' Tommy (Vitesse moyenne : 15.46 km/h - Temps moyen au km : 3 min 53 sec )
22ème 40'05'' Christophe (Vitesse moyenne : 14.97 km/h - Temps moyen au km : 4 min 0 sec ) "record perso"
49ème 43'40'' Grégory (Vitesse moyenne : 13.74 km/h - Temps moyen au km : 4 min 22 sec )
56ème 44'32'' Sébastien (Vitesse moyenne : 13.47 km/h - Temps moyen au km : 4 min 27 sec )
63ème 44'58'' Elyse (Vitesse moyenne : 13.34 km/h - Temps moyen au km : 4 min 30 sec ) "record perso"
121ème 49'35'' Lionel (Vitesse moyenne : 12.1 km/h - Temps moyen au km : 4 min 58 sec )
156ème 51'39'' Virginie (Vitesse moyenne : 11.62 km/h - Temps moyen au km : 5 min 10 sec )

sur le 3kms:

35/ 14'38'' Anthony

Attention Messieurs, les 1ères féminines poussent vers l'avant Wink

Vus également pour nous encourager: Marie (toujours la Marie ! merci), anthony, gérard et reynald.
Petite pensée pour le président qui s'est rendu au trail de la cote d'opale et qui finit en moins de 3h20 pour 32kms.
Bravos à tous pour cette belle matinée de course à pieds !


Dernière édition par pascal le Lun 10 Sep - 18:24, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
christophe D




MessageSujet: Re: D. 09/09 - 10 kms de Quesnoy sur Deule -   Lun 10 Sep - 12:50

Bravo pascal pour cette perf et également à tous les autres pour leur partiçipation à cette course sympathique .Tu mets un point d interrogation derriere mon temps alors je te confirme oui c'est également mon record perso et je desespere pas te rattraper un jour lol. Christophe.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elyse2

avatar


MessageSujet: Re: D. 09/09 - 10 kms de Quesnoy sur Deule -   Lun 10 Sep - 22:56

Smile Merci pour les résultats! çà fait plaisir! Et bravo à nous tous!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: D. 09/09 - 10 kms de Quesnoy sur Deule -   

Revenir en haut Aller en bas
 
D. 09/09 - 10 kms de Quesnoy sur Deule -
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Quesnoy sur deule le 14/02
» Site du club de Quesnoy-sur-Deûle
» peche de nuit dans le nord
» le 14 étang de le quesnoy
» am etang du quesnoy (20/01/11 )

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Courir à Comines :: section de Courir à Comines - Course à pied - :: Compte rendu des courses et des sorties-
Sauter vers: